Arbetsplats övning säga positiva saker

positiva samarbetsövningar vuxna 1 roliga övningar konferens 2 gruppövningar problemlösning 3 teambuilding övningar på kontoret 4 Här följer fyra enkla och roliga övningar att ta till när du behöver en bra start på mötet, vill bygga team eller bara öka energin. Två icebreakers En Icebreaker är ett snabbt, enkelt och roligt sätt för deltagare att lära känna varandra. Icebreaker 1: Tre påståenden Tidsåtgång: cirka 10 minuter. 5 Motiverande samtalsövning #6: Spegling. I denna övning speglar man samtalspartnern och det den säger. Det har som syfte att bekräfta och stärka. Det finns dessutom ytterligare ett inslag i övningen, där man också kan välja att tolka det som sägs, med avsikt att driva samtalet framåt och öppna nya dörrar. 6 Det sänker arbetsglädjen då teamet känner sig förpliktigade och alla sitter och ångrar sig. Säg hej till nej istället så säger du ja till dig själv och din och teamets arbetsglädje. Uppgift: Skapa den enkla regelboken Strukturera er arbetssituation och vilka regler som ska gälla för exempelvis mobilanvändning och e-post. 7 De tio viktigaste positiva känslorna är enligt Dr. Fredrickson: glädje, tacksamhet, frid, intresse, hopp, stolthet, nöje, inspiration, förundran och kärlek. Här nedan kan du läsa om hur dessa positiva känslor kan upplevas i arbetslivet och hur de kan öka medarbetarnas engagemang och välmående på jobbet. 8 Roliga teambuilding-övningar för mångfald och inkludering är en viktig del för att skapa en bra arbetsplats. 9 Det här är en teambuilding övning som passar speciellt bra för nya grupper, eftersom den gör att stämningen lättas upp. 10