Örter som ökar metabolismen

gurkmeja ämnesomsättning 1 öka förbränningen 2 kardemumma viktminskning 3 ökar stark mat förbränningen 4 Nå visste du att det finns sätt som du kan öka metabolismen på när du inte tränar? Det kallas för vilande metabolism och det inkluderar kalorierna du använder för att utföra de mest grundläggande funktionerna: andning, matsmältning, cirkulation med mera. 5 Läkeörter har använts i alla tider och de finns överallt. Mycket av den kunskap som användes förr har fallit i glömska, förutom hos de som verkligen är intresserade. Här kommer några vanliga örter som du kan göra te på. Många av våra vanligaste läkemedel härstammar från växtriket. 6 En enkel sak som du kan göra för att höja metabolismen är att äta mer kryddstark mat. Kryddor som är starka höjer inte bara pulsen och får dig att svettas. Det hjälper dig att höja metabolism, särskilt om kryddan innehåller något som heter capsaicin – ett intressant fettlösligt ämne som gör kryddan stark. 7 Ett slående förhållande med metabolismen är att det finns så stora likheter mellan olika organismer som inte alls är närbesläktade. Så har man till exempel funnit samma karboxylsyror både i bakterien Escherichia coli och i elefantens alla celler. 8 Ginseng. 9 2. 10